Como prevenir o câncer de pele com o uso do protetor solar

Como já vimos por aqui, a exposição excessiva ao sol é um dos fatores de risco para o desenvolvimento do câncer de pele – condição que, segundo dados do INCA (Instituto Nacional do Câncer) 2021, corresponde a cerca de 30% dos registros de tumores malignos no país.

Por esta razão, atuar na prevenção contra este tipo de tumor é essencial. E, dentre os cuidados necessários, o uso do protetor solar se destaca como um dos fatores primordiais. Vem com a gente e descubra como prevenir o câncer de pele com o uso do protetor solar.

A importância do uso do protetor solar.

Usar protetor solar é mais do que uma forma de proteger a pele dos efeitos do sol em todos os sentidos (queimaduras, manchas, fotoenvelhecimento, alergias etc). Também é uma forma de prevenir contra uma série de doenças e condições que podem afetar a saúde de uma maneira desnecessária com o passar dos anos. Entre estas condições, está o câncer de pele.

Não devemos subestimar as circunstâncias nas quais podemos sofrer com um tumor, e com a pele não é diferente. Mesmo que você não goste de usar o protetor solar com uma certa frequência, o ideal é sempre prevenir do que remediar!

Se você ainda duvida, ou não sabe na prática como o protetor solar pode prevenir o câncer de pele, a gente te explica tudo em detalhes por aqui. Se preferir, escute este conteúdo no Spotify.

Como o uso do protetor solar previne o câncer de pele?

Você já deve ter ouvido falar sobre este assunto várias vezes. Na verdade, o que não faltava nas propagandas de anos atrás era o destaque para a proteção promovida pelos protetores contra os raios UVA e UVB. Quem é que não lembra da famosa narrativa de Pedro Bial sobre o uso do filtro solar?

E não estão errados no fim das contas: a alta incidência da radiação solar pode causar doenças de pele nocivas, entre elas o melanoma, forma mais grave do tumor de pele.

E é exatamente aqui que entra o protetor solar. Utilizado de maneira correta ele irá proteger a pele dos raios solares, atuando na prevenção contra o câncer de pele. A combinação entre FPS e PPD, entre outros fatores que já falamos por aqui, ajudam a entender e escolher o melhor caminho para se prevenir de forma eficaz e segura. Não, se entupir de protetor solar não resolve essa questão.

Usar o protetor solar certo cria uma camada extra de proteção contra os raios solares, que podem ser refletidos, ou absorvidos pela pele de forma mais filtrada. E este é o grande segredo: a escolha do produto ideal e o modo de uso correto!

A propósito deste assunto, confira o nosso post sobre “Como escolher protetor solar masculino“. Separamos dicas que respeitam as características e qualidades da pele do homem, para que você adote um produto eficaz e de qualidade!

A cultura do bronzeamento

Se o uso do protetor solar é tão importante para evitar uma condição complicada de saúde como o câncer de pele, porque isso ainda é tão frequente? Tem uma razão bem simples: o Brasil é um país tropical.

Tá, e daí? Bem, como você pode perceber, num lugar com bastante sol ao longo do ano, e com uma cultura que de certa forma gira em torno disso, ter uma pele bronzeada costuma ser algo bem valorizado. E daí a ideia louca de que usar protetor solar não ajuda a ficar com aquele tom de pele desejado.

É aí que mora o perigo. Segundo o Instituto Ipsos (terceira maior empresa de pesquisa e de inteligência de mercado do mundo), em uma pesquisa realizada recentemente, constatou-se que 70% dos entrevistados não usam o protetor solar diariamente. Combine isso com uma falta constante de outros itens “protetores”, como os óculos e o chapéu, por exemplo, e a história está contada!

Para acabar com este mito, temos algumas dicas bacanas para começar o quanto antes a investir na saúde da sua pele.

Confira abaixo o nosso conteúdo sobre protetor solar masculino e aprenda a escolher o melhor para o seu tipo de pele.

Prevenindo o câncer de pele com o protetor solar.

Como mencionamos, não basta se entupir de filtro solar e achar que você vai estar protegido. É preciso estar atento a alguns detalhes:

Comece com um protetor solar facial para a pele.

O rosto é a área que fica mais exposta à radiação no dia a dia. Se você ainda não começou os cuidados com o protetor solar para evitar o câncer de pele, inicie com este passo. Aqui vão algumas dicas para que você já possa começar com qualidade:

• Protetor para o rosto não é o mesmo para o corpo. Fique atento na hora de adquirir o seu! Geralmente os protetores voltados para esta área possuem um índice mais alto de FPS, já que o rosto recebe uma maior incidência de raios solares.
• A melhor forma de aplicar o protetor para o rosto é 15 minutos antes de sair de casa. Assim, os efeitos são melhor absorvidos pela pele antes da exposição solar.
• Mantenha o uso diário do protetor, ou, no mínimo, utilize-o toda vez que for sair de casa!

Existe uma variedade bacana de protetores para o rosto, e nós abordamos aqui mesmo no blog as principais características a serem observadas na hora da sua escolha. Dá só uma olhada, para saber todos os detalhes!

Expanda para o Protetor solar corporal.

E não basta apenas cuidar da pele do rosto. O nosso corpo também sofre as consequências da radiação solar dia após dia. Por isso, adotar um protetor solar corporal é tão importante quanto aquele para o rosto.

Também já falamos aqui no blog da Don Alcides como você pode se proteger da maneira certa com a escolha ideal do protetor solar corporal. Confira o nosso post: “Como escolher protetor solar corporal“, e saiba qual o ideal para o seu tipo de pele. Se preferir, confira o conteúdo em nosso canal do YouTube:

A propósito, já conhece o protetor solar corporal da Don Alcides?

O nosso protetor possui FPS 30, alta proteção UVA e UVB, com rápida absorção e de fácil aplicação, já que conta com tecnologia aerosol, que permite melhor espalhabilidade do produto. Confira em nosso site!

Para completar as dicas, veja algumas observações importantes:

1 – Uso diário.

O protetor solar deve ser utilizado diariamente, até mesmo nas estações mais frias do ano, pois os raios ultravioletas continuam a ser irradiados mesmo sem a presença ardente do sol, incidindo sobre a nossa pele. Lembrando ainda que o seu uso deve se dar em qualquer ocasião, e não só nos momentos de lazer como passeios à praia, à piscina ou semelhantes.

Fique atento: os danos causados pela radiação solar são cumulativos! Por isso mesmo que você deve se proteger sempre!

2 – Aplicar sempre antes da exposição ao sol.

O ideal é que o protetor seja aplicado entre 15 a 30 minutos antes da exposição ao sol, tempo ideal para que haja a sua completa absorção, mantendo assim a pele devidamente protegida.

3 – Atente-se à reaplicação.

E não basta aplicar somente uma vez ao dia. Você deve estar atento às recomendações de uso do produto. Geralmente, a indicação é que o protetor seja renovado a cada duas horas, ou sempre que houver suor excessivo e após mergulhos e banhos.

4 – Atenção ao FPS mínimo.

Esta observação é de suma importância: você deve adotar um protetor solar que contenha no mínimo fator 30 para que garanta a proteção da sua pele.

Confira também o nosso post: “A importância do Protetor Solar na sua rotina de cuidados com a pele“.

Outras formas de se proteger do câncer de pele.

Para além destas dicas, não custa lembrar:

• Evite a exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h;
• Adote acessórios adequados como óculos, bonés, chapéus e roupas que o protejam dos raios solares;
• Consulte periodicamente um dermatologista para uma avaliação preventiva.

Qual o melhor protetor solar para evitar o câncer de pele?

Então, com todas as questões bem delimitadas, é fácil assumir que o melhor protetor solar para você deve antes passar por uma série de crivos, certo? Entretanto, o que você precisa se atentar é quanto às marcas e seus precedentes. Aí sim, a escolha do melhor vai da qualidade oferecida por eles.

Aqui na Don Alcides prezamos sempre pela qualidade, adotando o que há de melhor em ativos e tecnologia. Além disso, os nossos produtos são dermatologica e clinicamente testados.

E por falar em saúde da pele, já conferiu em nosso canal de podcast o episódio sobre “Skincare para Homens”? Dê o play abaixo!

E é isso meu amigo, esperamos que você tenha curtido o nosso post sobre como prevenir o câncer de pele com o uso do protetor solar. Te vejo nos próximos artigos!